春露第01集

春露参观艺术与历史遗产奥运会(hui)期间，来自世界各地的游客大量(liang)涌入大巴黎地(😕)区(🎛)。

（摄影：王立明）奥(🏖)运中(zhong)国高尔夫球代表队巴黎会师(📄)_:_:_年(nian)月日:北京时间月日，巴黎奥运会中国高尔(👒)夫(fu)球代表队男队及女队在法国国(🥫)家高尔夫俱乐部会师。 男队袁(➿)也淳、窦泽成完(wan)顺利完赛，殷若宁、林(lin)希妤备战。

春露”中国(💬)攀岩队速度组主(zhu)教练钟齐鑫解释，由(you)于速度攀岩持续时间非常(chang)短，也没有第(💙)二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草(🌾)动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参(can)赛流程写出来，详细到上场(chang)时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓(🐨)握(😽)岩点，听枪前(qian)脑子里应该是什么状态……“以不变应(ying)万变，做到程(🏜)序化攀爬”。 第(🔩)二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视(shi)眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图(🚐)为观众(🔚)在巴黎奥运(yun)会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今(jin)年(💘)年(📻)初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷(xian)入了(😅)瓶颈，平时能顺利通过的(💞)(de)岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了(🔣)！”改动作是为了(le)提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个(ge)运动(dong)员爬的方式都不同，钻研(yan)新的路线和动作，会让外(wai)人看着一成(cheng)不变的(de)训练变得富(📭)有挑战起来。 “理想的速度攀爬是(👼)沿着一条直线向上，身体不出现(👆)太大左(zuo)右摆动，这样肯定(ding)最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解(💳)释说，标准赛道上的岩点分布并不在(zai)一条直线上，但如果能力够强，有些选手(shou)可以不借助(💐)太偏左或偏右的岩点。 赛道上一(🎩)共20个(ge)大手点，顶尖男选手只需要(📹)使用十三四(♍)个就能到顶，女选手由于(👳)力量和爆发(fa)力大多(👳)弱(😄)于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此(ci)，如果女选手想(🏽)要更(🐇)快，学习男(🌕)子动作便是一种必然(ran)。

他们有个微信群叫三大队儿，直到现(xian)在，大家还会在群里(👭)聊天、分(fen)享。几位主演此前都有过合作，电影既然拍的是好兄弟，由一(💒)群老朋(🛏)友(you)来演当然最合适。戴墨透露，最先定的是张译饰演的(de)程兵，因为他身(🎣)上有股程兵的倔(jue)强；曹炳琨饰演(🥜)的(🔌)蔡彬，类似政(zheng)委的定位(wei)，曹炳琨有他的变(bian)通和豁达；王(🗳)骁饰演的马振坤脾气暴躁，内心柔软，是张译推荐了王骁；张子贤饰(shi)演的廖健比较抠门，和马振坤关系好(hao)，老占他便宜(yi)，张子贤的喜(🙉)剧气质与角色贴合；魏晨饰演的(🛃)小徐是刚刚加入三大队的新兵，一心想破大案，没想到(🌳)自身命运因此颠覆(fu)&;&;群戏中既有兄弟情(qing)谊，又有个人特色。戴墨回忆，他们第(🆎)一天(🖌)就拍三大队出完现场吃夜宵的戏。一方面，剧(ju)本(📋)对每个角色已有准确定位，另(🎸)一方面，他会再精心设计调度。比如廖(🍊)健和马振坤有蹭烟蹭(🔂)打火机的戏，两人就得坐(zuo)一起；程兵要给小徐钱(qian)，让他去结账，同时小徐(🌅)要(😤)表现出新人的天真，引出程兵师父老张的感慨。

春露（十四）加强信息化建设。